河辺地域包括支援センター社協

本日も血圧測定時に活動の記録を確認しています。前回から更に頑張りが見えました！

本日の体操は、ストレッチ、筋力トレーニング、バランストレーニング、姿勢改善運動、整理体操でした。さらにいきいき手帳の中のあいうべ体操、パタカラ体操も行いました。