河辺地域包括支援センター社協

本日も血圧測定、活動記録の確認から始まりましたが、測定日ということで、少し緊張されている様子もありました。

ストレッチ後に測定を行い、皆さん今までの成果が出ていました！自分でもびっくりという方もいらっしゃいました。

本日も筋力トレーニング、整理体操を行い、次回はいよいよ最終回です。