河辺地域包括支援センター社協

今回も血圧測定から始まり、先生から活動記録を確認していただきました。皆さん、連日の雪よせ頑張られていました。

本日は、ストレッチ、筋力トレーニング、整理体操、いきいき手帳の説明を行いました。皆さん、悪天候の中、ご参加いただきありがとうございました。

次回は、いよいよ測定です！皆さん日々頑張っているので、きっと初回よりも数値は良いはず！