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川元地域包括支援センター社協

令和2年度の活動紹介

「アタマとカラダの健康教室」が始まりました!

 茨島地区コミュニティセンターを会場に65歳以上を対象とした認知症予防事業が始まりました。

 

 人生100年時代!地域で元気に暮らすためには人と会ったり、運動したり・・・わかってはいるものの簡単にはいかないものです。

 この「アタマとカラダの健康教室」ではコグニション(認知)エクササイズ(運動)を掛け合わせた「コグニサイズ」という運動を通して頭を使いながら体を動かし元気に脳トレに励みます。
 

※今年度の参加者の募集は終了いたしました。

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