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川元地域包括支援センター社協

令和元年度の活動紹介

10/10 茨島双葉町サロン みんなで集まってお茶っこでも飲もう【第5回目】
いす座禅を実施しました
10/10開催の 茨島双葉町サロン みんなで集まってお茶っこでも飲もう にて、
河辺にある萬蔵寺の黒木副住職さんをお招きし、『いす座禅』を教えていただきました!
 
“座禅”と聞くと、床に座り足を組んで長時間行うといったイメージが強いですが、
今回教えていただいた『いす座禅』は、その名の通り椅子に座りながら、数分間座禅を行うというものでした。
 
実際にやってみると、心がスッキリするのを実感した!と参加した皆さまからお声をいただくことができました。
その後、副住職のあたたかいお人柄の出るありがた~い説法を楽しくお話しくださいました。
参加した皆さまは帰る際、口々に「心が洗われた」と笑顔で会館を後にしていました。
 
今回はいす座禅を実施しましたが、いろいろな悩みやストレスが多い現代だからこそ、
心を落ち着けて、モヤモヤを手離す時間や解消方法が必要だなぁと感じました。
 
 
 
 
茨島双葉町サロン「みんなで集まってお茶っこでも飲もう」
 なにかと閉じこもりがちな今日この頃、町内のみんなで顔を合わせておしゃべりしませんか?というテーマのもと、
エンディングノートについての説明や歌、認知症予防体操など、毎回の催しを町内会のみなさまと企画して開催しております。
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