令和6年度活動報告 令和5年度の活動報告 一覧へ戻る4/24 ヨガ教室(旭南集いの会) 4/24 ヨガ教室(旭南集いの会) 下山先生による椅子ヨガでした。足の指って全部動かすこと、少ないですよね。けれどその指たちが自分の体重を支えてくれてると思うと申し訳ないやらありがたいやら・・・全身くまなく血液を流して今日も生かされていることに感謝・・・合掌