秋田市における社会福祉事業の健全な発達、及び社会福祉に関する活動の活性化、地域福祉の推進を図ることを目的とします。

回を重ねるごとに参加者の皆さんは意欲的でコグニサイズも難しいのもこなせるようになってきております。

何度も失敗し、笑いあえることで脳の活性化につながっていきます。今日も大いに笑いました。たくさん筋肉に負荷をかけました。

今夜はぐっすり眠れそうですね。

次回は12/13です。よろしくお願いします。