秋田市における社会福祉事業の健全な発達、及び社会福祉に関する活動の活性化、地域福祉の推進を図ることを目的とします。

SOLTICAパーソナルの池田先生による「誰でも簡単にできるストレッチ＆筋トレ」でした。ひとりひとり丁寧にご指導くださいました。ありがとうございました。誰でも年をとりますが、背中が曲がって地面ばかり見ているばぁさんにはなりたくない！と皆、真剣に腹筋しました。９０代でもできる筋トレ・・・貯金は使えばなくなるけれど❝貯筋❞は、今日からでもたまります！週に１回でもいいと先生に言われたので継続し頑張るぞ！