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令和4年度以前の活動報告

令和3年度の活動報告

6/23 ダンスセラピー

「ダンスセラピー」という言葉を耳にした人はまだ少ないかもしれません。激しいダンスではなくストレッチ重視な運動を皆で行いました。普段伸ばさないところも伸び、血流がよくなりました。家でもやればいいんだべどもな~


 

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